power yoga

Il corso di Power Yoga è un’esperienza dinamica e intensa, combinando posizioni yoga tradizionali con elementi di allenamento cardiovascolare e resistenza. Concentrandosi sulla forza, flessibilità e consapevolezza del respiro, il Power Yoga offre un allenamento completo del corpo, promuovendo equilibrio mentale e fisico. Adatto a tutti i livelli, è un modo energico per migliorare la forma fisica.